Ի՞նչ է ձեռքբերովիև թե ինչպես կարելի է ձերբազատվել դրանից
Ձեռքբերովի
անօգնականությունից ծագող խնդիրներն առաջին հայացքից թվում են անխուսափելի։
Սակայն այնուամենայնիվ կան դրանք նվազեցնելու կամ կանխելու հնարավոր
եղանակներ։ Փորձերը ցույց են տվել, որ այս երևույթը ժամանակի ընթացքում
կարող է վերանալ։ Իրազեկվածության բարձրացման շնորհիվ կարող են փոխվել
մարդկանց ընկալումները։ Ճանաչողական թերապիայի միջոցով հնարավոր է եղել
մարդկանց ցույց տալ, որ իրենց գործողությունները կարող են փոխել իրավիճակ և
բարձրացնել սեփական ինքնագնահատականը։
